8月の無料体験レッスンのご案内

コアトレーニング
体幹で大切な大腰筋を鍛えるレッスンです。腰痛予防などにも効果的です。
実施日: 8/10(水)・8/24(水)
時間:14:00~14:20
場所:3階スタジオ
担当:安井 百枝コーチ

■ボクシングフィットネス
ボクシングの動きを取り入れたレッスンです!
実施日: 8/8(月)・8/22(月)
時間:14:00~14:20
場所:3階スタジオ
担当:北山 正幸コーチ
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