あるとき、膝に痛みが走り、なかなか取れないので
病院にいくと水が溜まっている診断を受けました。

それから足が痛くなると病院で水を抜いてもらったり
注射を打ってもらったりしておりました。

医師からはプールでウォーキングなどできるだけ
負荷が少ない運動を通して筋肉をつけるように言われ
彩華スポーツクラブの受付を訪れました。

フロントの方からプールと一緒に『十坪ジムはどうですか？」と
お話をいただき、初めて十坪ジムのことを知りました。
体験に行き、マシンを利用して、マシンから降りると
自然と足がラクに前に出る感覚になり、これは良いかなぁと
思いプールと合わせて利用することを決意。

以前は打っていた注射も今ではいらなくなり。
病院へいくこともなくなり、大好きな山登りも再開しています。

（６０代・女性）