板心健康大学♪第2回目講座

■第2回目講座■

「夏を乗り切る健康料理」
日時:平成26年7月1日(火)
10:00~13:30
集合場所:市民センター調理室
費用:1000円 (講座費・材料費含む)
※当日キャンセルの場合は半額返金致します。

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好評につき!体操無料体験会実施!

前回大好評につき、体操体験会を実施します!
体操は「走る」「回る」「跳ぶ」「逆さになる」、他のスポーツにはない動きがたくさんあります。
無料体験会では、マット運動とトランポリンをします。

①7月10日(木) 15:15~16:15
対象:3~5歳 ※体操会員対象外
定員:8名

②7月12日(土)14:10~15:10
対象:小学生 ※体操会員対象外
定員:10名

受付:6月23日~フロントまたはお電話にて(594-5205)

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2014年夏休み短期教室が始まります!

いよいよ今年も『スイミング・体操 夏の短期教室』が始まります!!
フロントでの受け付け開始は6月28日 10時から、
お電話での受け付け開始は6月30日 10時からとなります。
お得な早期割引もあります!!
お早目にお申込みください!

詳しくはコチラ↓↓↓
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児童のための水難事故防止につなげる泳力向上無料レッスン会

6月21日(土)・28日(土)の2日間、5歳以上のお子様を対象に、「水難事故防止の無料レッスン会」を開催致します。お申込は14日(土) から先着順となっております。ご希望の方は、彩華スポーツクラブフロントにてお申込ください。
(電話でのお申込はできません)
彩華スポーツクラブ TEL:594-5205

2014-児童のための安全水泳無料レッスン会(申込書)
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ジュニアスイミング便り2014.初夏号

保護者のみなさま

いつも、子ども達へのサポートありがとうございます。新年度がスタートしましたが、お子様の生活リズム等は、いかがでしょうか。

保護者の方に、現在のスイミングの状況を、ご報告させていただきます。

スイミング便り

中学生も彩華でがんばっています!

昨年度末に、中学進学を理由にスイ ミン グを退会されたお子様が、夏を前にスイミングに 再入 会いただきました。4泳法を習得され、個 人メドレーまで泳げるお子様が、中学校に進学しても運 動を 継続されるということは、我々指導コーチも嬉し い事 であるとともに、なにより もお子様自身の発育発達につながると思います。また週1回コースの中 学生 も、回数無制限コース に変更され、運動する機会を増やしていただいております。新聞によると、運動部に在籍していな い中 学生の多くが、発育発達のための運動 時間 が確保出来ていないそうです。特に水泳 は、バ ランスの取れた全身運動となります ので、スイミングの良さをご理解され、学年が上がっても継続 して いただけることをスタッフ一同嬉しく思います。

※スイミング「回数無制限コース」は、月に何回でも練習に参加できるコースです。風邪をひきにくい丈夫な体作りや利便性等、大変ご好評いただいております。

 

水泳主任 小山

6月5日「体操体験会」実施!!

3歳~5歳を対象とした体操無料体験会を実施します!
ぜひこの機会にご参加ください!
体操体験会チラシ

 

 

 

 

 

日程:平成26年6月5日(木)
時間:15:15~16:15
持ち物:運動しやすい服装、水筒
定員:8名
参加費:無料
内容:マット運動、トランポリンを中心に様々な運動を体験していただきます。

 

 

 

 

 

『涙活』好評につき第2弾開催決定!

2014年3月17日に『涙活』第1回目が開催されました。現在大きなブームとなっている『涙活』が篠山で初めて行われるということで注目を集め、当日の模様はサンテレビ「ニュースポート」でも放映されました。
今回、『涙活』第2弾が開催されます。前回同様、橋本氏を講師に招き癒しの涙を流していただきます。㈲古杉企画で行なっている「副交感神経を高め、自律神経のバランスを改善する」という取り組みの一環として実施することになった『涙活』ですが、今世界的に大きく取り上げられており、橋本氏の活動は世界各国に放送されています。
自主的に、涙を流せる物事に触れ、心のシコリをほぐすために積極的に泣く活動。これは医学的な免疫力アップの観点からも、ナチュラルキラー細胞を活性化し、副交感神経を優位に保つ効果が“涙”と“笑い”にはあるとして注目されています。
ぜひこの機会に『涙活』を体験してみてください!
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日時:平成26年6月24日(火) 12:30~13:30
場所:KOSUGI彩華ビル4F武道場
費用:一般1080円(税込)
彩華スポーツクラブ会員様特別価格540円(税込)
詳しくは594-5205(彩華スポーツクラブ)まで。