2/16ジュニア冬のバス遠足に行ってきました!

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2月16日(日)、ジュニア冬のバス遠足で、兵庫県三木市の「グリーンピア三木」に行ってきました。午前中にアイススケートを、午後は施設内のアトラクションを楽しみ、昼ごはんを食べた後、最後に温泉に入って帰ってきました。

スケートは、半分くらいの子どもが初めてとの事でしたが、引率の西井コーチが、スケートのショートトラック元日本代表という事もあり、西井コーチのアドバイスと子どものチャレンジ精神(笑)が重なり、みんなガンガン滑っていました!

当日は天候にも恵まれ、子ども達も満足したバス遠足になりました。

ちなみに、引率の谷口コーチは、朝の出発早々にバス酔いし、××してしまうというハプニングもありました(泣)。

バス遠足担当 小山延宏

兵庫県ジュニアオリンピック3位入賞

先日行われました、兵庫県ジュニアオリンピック春季水泳大会で選手コースの藤本 空君が、50mバタフライ11歳~12歳区分で決勝3位に入りました!以前までは予選のタイムより決勝のタイムのほうが遅くなることが多かったのですが、今回は決勝でベストタイムを出してくれました。翌日の100mバタフライでも決勝4位と健闘してくれました。他の選手達も同様にまだまだ課題もあります。練習でできないことは大会でも出せません。大会で結果が出せるように、練習から選手達とともに頑張っていきたいと思います。いつもご協力いただいております保護者の皆様、ありがとうございます。空君、おめでとう!!選手達、これからもがんばろう!!!

選手コース担当;奥村sora写真

2月彩華deランチの販売日程

2月の彩華deランチ販売日程はコチラです!
20食限定の販売となっております。
事前予約も可能です!

2月6日(木) 十三雑穀”未来の輝き”お試しランチ
2月13日(木) バレンタイン特別献立
2月21日(金) 魚の照り焼き煮 他
2月28日(金) 千種焼き卵 他

1月度彩華deランチ報告!

1月度の彩華deランチのメニューはこちらでした!
どの回も大好評につき完売となりました。ありがとうございました。
2月もお楽しみに!

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1/10(金)
・黒豆散らし寿司
・あんかけ豆腐
・紅白なます
・ほうれん草のおかか和え
・かぼちゃ煮  ・すまし汁
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1/17(金)
・れんこんバーグ
・キャベツとツナのコールスロー
・千切り大根煮
・かぶとブロッコリーの酢味噌かけ
・ごはん ・かき玉スープ

1/24(金)
・卵の袋煮
・ささみの梅おろし和え
・きんぴらごぼう
・白菜とかぶらの刻み漬け
・ごはん
・みそ汁

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1/31(金)

・魚のパン粉焼き
・菜花のベーコン炒め
・かぼちゃのミルク煮
・五目ひじき豆
・ごはん ・カレースープ

春の短期教室がはじまります!!

2月17日10時より、春の短期教室の申込受付がはじまりました!
運動を始めるチャンスです。ぜひこの機会にお申し込みください。

【期間】 1期:3/24(月)~3/29(土)  2期:3/31(月)~4/5(土)
【時間】 水泳:13:50~15:00  体操・十坪ジム:13:50~14:50
【参加費】 会員:5,000円(税抜)/一般:5,500円(税抜)
【対象】 水泳・体操:2歳半~中学生  十坪ジム:小学3年生以上
※早期割引制度あり

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【2月末まで】施設2回無料体験開催中!

寒い冬は暖かい環境で体を動かしませんか。
おひとり様2回までのスタジオ(太極拳・フラダンス・ピラティス・ヨガ・エアロ・ストリートダンス他)・プールの体験ができます。

【実施期間】平成26年1月~2月末
【対象者】16歳以上(高校生可)
【体験時間】営業時間内

詳しくは彩華スポーツクラブフロント(594-5205)までお問合せください。
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板心健康大学【1/28(火)第6回目レポート】

平成26年1月28日(火)、彩華KOSUGIビル4階武道場にて板心健康大学第6回目「笑福亭円笑・上方落語独演会」が開催されました。
1時間半という長い時間でしたが、落語はもちろん、落語にまつわる裏話、小ネタ集などなど存分に笑わせていただきました。
参加者からも「いっぱい笑って元気をいただきました」「こんなに間近で落語家さんが見られて感動しました」「落語に興味が湧きました。また聞いてみたい」などのお声をちょうだいしました。
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親子の1日の会話時間について

スイミングでは、コーチが1人 1人のお子様にしっかりと声をかけ ると言う、当たり前のことを徹底するよう心がけております。練習中が難しければ、練習終了後に乾燥室体を拭く時間に声をかけるようしてお ります。
では、ご家庭での会話の時間はいかがでしょうか。会話とは、語りかけや言葉かけではなく、目と目を結んで話している時間です。あ る調査によると、1日の親子の会話時間を、「親」に聞くと30分から1時間は会話していますという回 答に対し、「子ども」に聞くと10秒から10分という回答が多いそうです。 おとなとこどもとの受け取り方に、 大きな時間差が生じています。大人が思っている以上に、子ども達への会話は、実は少ないのかも知れません。

我々コーチ陣も、もっともっと 声かけをする必要があると思います。ご家庭でも、1度確認してみてはいかがでしょうか。

小山延宏